Artikkelit
Magnesium on tärkeää kuntoillessa
Jodinpuute on yleinen ongelma, etenkin raskaana olevilla
10 magnesiumpuutoksen oiretta
5 yksinkertaista vinkkiä hyvään vastustuskykyyn
Mitkä probioottikannat ovat tärkeimmät?

Probioottisia bakteereja on luonnostaan koko ruoansulatuskanavassa ja eniten niitä on paksusuolessa. Ne ovat välttämättömiä terveelle ruoansulatusjärjestelmälle. Tiettyjä probioottisia bakteereja on tutkittu erityisen laajasti, ja Flora Plus+ -tuotteeseen on valittu tehokkaimpia ja parhaiten tutkittuja probioottikantoja.
Mitkä magnesiumin muodot ovat parhaita?

EFSA, Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen, on EU:n virasto, jonka päätehtävänä on neuvoa Euroopan unionin lainsäätäjiä elintarviketurvallisuusasioissa. Elintarvikevirasto noudattaa EFSA:n ja EU:n ravintoainelainsäädäntöä. EFSA uskoo, että magnesiumilla on seuraavat tärkeät ominaisuudet ihmiskehossa:
Virtsatieinfektio, antibiootit, terveys ja itsehoito
Magnesium – kivennäisaine, jota useimmat eivät saa tarpeeksi

Magnesium on kivennäisaine, jota elimistössämme on paljon. Veressä sitä ei juurikaan ole (vain noin prosentti varastoituu siihen), mutta suunnilleen puolet löytyy luustosta. On siis selvää, että tarvitsemme magnesiumia luuston ja myös hampaiden hyvinvoinnin takia, mutta magnesiumilla on monta muutakin tehtävää.
Kollageeni – 5 ravintoainetta ihon kollageenin lisäämiseksi
Antibiootit ja probiootit – Mitä tehdä?

Joskus antibioottien ottaminen on elintärkeää, ja silloin niitä tulee ehdottomasti ottaa. Useimmat ovat kuitenkin tietoisia, että antibiooteilla on myös negatiivinen vaikutus suoliston bakteerikantaan, koska se tappaa myös monia probioottisia ja hyvää tekeviä bakteereja. Tämä johtaa usein suolistoflooran epätasapainoon, jolla voi olla seurauksia, kuten sienien liikakasvua, Candidaa, IBS:ää tai muita ruoansulatuskanavan ongelmia.
17 vinkkiä parhaaseen uneen, nukahtamiseen ja unenlaatuun

Tutkimusten mukaan 25 prosenttia ihmisistä kärsii univaikeuksista. Valitettavasti unenpuute heikentää immuunipuolustusta ja lisää monien sairauksien todennäköisyyttä. Riski saada esimerkiksi 2-tyypin diabetes, sydän- ja verisuonisairauksia, aineenvaihduntahäiriöitä ja ylipainoa kasvaa, jos laadukasta unta ei saa tarpeeksi paljon. Liian vähäinen tuntimäärä unta on yhdistetty myös huonontuneeseen muistiin, heikentyneeseen kognitiiviseen suorituskykyyn ja mielialahäiriöihin. Eläinkokeissa on todettu myös, että unenpuute johtaa lihaksistolle haitalliseen tilaan, jossa mm. kasvuhormonin ja testosteronin tuotanto vähentyy, insuliiniresistanssi kasvaa ja haiman toiminta heikkenee. Tutkimukset osoittavat, että Alzheimerin tautiin liitettyä peptidiä, beeta-amyloidia, esiintyy vähän nukkuvilla vanhuksilla runsaasti.
Miksi olemme valinneet MegaFoodin ja Innate Responsen?

MegaFood on Innate Responsen sisaryritys. Molemmat yritykset valmistavat tuotteensa yhtä hyvin ja huolellisesti. Emme tiedä maailmassa olevan muita yrityksia, jotka valmistaisivat yhtä laadukkaita täysravintovalmisteita kuin MegaFood ja sen sisaryritys Innate Response. Ne ovat erikoistuneet aitoihin täysravintolisiin ja kaikkein laadukkaimpiin maitohappobakteereihin. Nämä ovat yritysten toimintaperiaatteet: