8 ravintolisää, jotka kannattaa tuntea flunssakaudella
Flunssat ovat yleisiä, erityisesti syksyllä ja talvella, kun monet oleskelevat enemmän sisätiloissa ja altistuvat eri viruksille. Yksittäinen tuote ei voi taata, ettei sairastu, mutta uni, ravinteikas ruokavalio, palautuminen, fyysinen aktiivisuus ja riittävä nesteytys ovat tärkeitä osia kehon normaalia vastustuskykyä. Joillakin vitamiineilla ja kivennäisaineilla on lisäksi EU:ssa hyväksyttyjä terveysväitteitä, jotka liittyvät immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan. Muut aineet ovat kiinnostavia yleisestä ravitsemus- tai antioksidantinäkökulmasta, mutta niitä ei tule kuvata flunssaa ehkäiseviksi, hoitaviksi tai parantaviksi.
