Herpes simplex -virus, lyhyesti HSV, on hyvin yleinen ja sitä on kahta päätyyppiä: HSV-1 ja HSV-2. HSV-1 aiheuttaa tavallisimmin huuliherpestä suun ympärille ja huuliin, kun taas HSV-2 liittyy useammin genitaaliherpekseen. Virus jää uinumaan hermosoluihin ja voi aktivoitua uudelleen kausittain, kun elimistö altistuu esimerkiksi stressille, sairaudelle, kuukautisille tai voimakkaalle auringolle. Lue oireista, tartunnasta ja siitä, mikä voi auttaa vähentämään puhkeamisia.
Flunssat ovat yleisiä, erityisesti syksyllä ja talvella, kun monet oleskelevat enemmän sisätiloissa ja altistuvat eri viruksille. Yksittäinen tuote ei voi taata, ettei sairastu, mutta uni, ravinteikas ruokavalio, palautuminen, fyysinen aktiivisuus ja riittävä nesteytys ovat tärkeitä osia kehon normaalia vastustuskykyä. Joillakin vitamiineilla ja kivennäisaineilla on lisäksi EU:ssa hyväksyttyjä terveysväitteitä, jotka liittyvät immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan. Muut aineet ovat kiinnostavia yleisestä ravitsemus- tai antioksidantinäkökulmasta, mutta niitä ei tule kuvata flunssaa ehkäiseviksi, hoitaviksi tai parantaviksi.
Lipopolysakkaridit (LPS) ovat rasvamolekyylejä, joita löytyy bakteerien ulommista solukalvoista. Ne voivat aiheuttaa suurta haittaa, mutta kversetiini näyttää suojaavan niitä vastaan.
