On äärimmäisen tärkeää, ettei saa liian vähän rautaa. Yksi usein unohdettu syy tähän on se, että rauta ja lyijy sitoutuvat samaan kuljetusproteiiniin ohutsuolessa. Tämä proteiini mahdollistaa metallien imeytymisen verenkiertoon.
Tutkimukset osoittavat, että D-vitamiinin puute voi olla syynä kuiviin silmiin, joita kutsutaan myös Keratoconjunctivitis sicca (KCS) tai kuivasilmäisyys-oireyhtymäksi (DES). KCS tarkoittaa, että kyynelneste ei toimi oikein, mikä johtaa kroonisiin kuiviin silmiin.
Onko Coenzym Q10 tulevaisuuden superlisäravinne? Useat uudet tutkimukset viittaavat siihen, että CoQ10 on ainakin tärkeä osa tervettä elämää ja voi estää joitakin ikääntymiseen liittyviä sairauksia.
Astaksantiini on superantioksidantti, jota normaalisti otetaan kauniin ihon saamiseksi. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että astaksantiini on hyödyllinen paljon enemmän kuin pelkästään ihon terveydelle:
Nestetasapaino on välttämätön kehon homeostaasin ylläpitämiseksi. Se on tärkeässä roolissa kehon lämpötilan säätelyssä, ravintoaineiden kuljetuksessa ja jätteiden poistossa.
Mitokondriot ovat pieniä soluelimiä soluissamme, jotka toimivat solujen voimaloina. Ne ovat vastuussa energian tuottamisesta, jota solumme tarvitsevat toimiakseen oikein ja ylläpitääkseen yleistä terveyttämme. Lue lisää siitä, miten optimoit mitokondriot.
Varhainen harmaantuminen liittyy useisiin hormonaalisiin häiriöihin, vitiligoon (autoimmuunisairaus, jossa ihon ja hiusten pigmentti häviää) sekä ikääntymisprosessiin.
