Löydä joululahjoja läheisillesi jopa 15 % alennuksella!

Aurinkotarina: Endometrioosin hallinta ruokavalion ja elämäntapamuutosten avulla

Lukuaika: 4-5 min
Aurinkotarina: Endometrioosin hallinta ruokavalion ja elämäntapamuutosten avulla

Monen vuoden odiagnosoimattoman endometrioosin jälkeen sain poikani syntymän (sektiolla) kautta vihdoin sen tiedon, jonka olin aina itse "tiennyt" – eli että minulla oli endometrioosi. Olin monien vuosien ajan kävellyt sokkona runsaiden kuukautisten, kipujen ja arkojen nivelten, kivuliaiden suolen tyhjennysten jne. kanssa. Koko kehoani tuntui olevan tulehduksellinen, ja sain säännöllisesti peräkkäin flunssan toisensa jälkeen. Minulla oli turvonneet ja arat nivelet. Olin menettänyt luottamukseni terveydenhuoltoon, koska olin käynyt hakemassa apua julkiselta puolelta vuosien ajan ilman apua. Minulla oli myös pari vuotta ollut vaikeuksia tulla raskaaksi, ja hain apua lisääntymislääketieteeltä – jopa siellä asiantuntija sivuutti ajatukseni siitä, että minulla voisi olla endometrioosi, koska en ollut tarpeeksi kipupainotteinen kuukautisten aikana. Valitettavasti monet endometrioosista kärsivät kokevat erittäin kovia kuukautiskipuja (mutta eivät kaikki, ja heitä usein ymmärretään väärin). Yhteydessä eri "endosiskoihin" sain silmäni auki ravinnon toimivuuden tärkeyden suhteen. Poistin nopeasti imeytyvät hiilihydraatit, vähensin maitotuotteiden kulutusta jne. Huomasin suuren eron kehossani, mutta ei tarpeeksi. Teetin yksityisesti verikokeet, jotka osoittivat merkkejä matalan asteisesta tulehduksesta, D-vitamiinin sekä magnesiumin puutteesta, joten aloin lisätä näitä ravintolisinä ja Omega 3:a. Tämän lisäksi sain apua myös julkiselta puolelta hormonaalisella kierukalla, ja nykyään olen vuotamaton ja voin loistavasti, mutta heti kun laiminlyön ravintolisiäni, saan flunssan ja voin kehossani paljon huonommin! Nyt olen täysin tietoinen ravinteikkaan ruokavalion tärkeydestä, ja annan myös kahdelle kauan kaivatulle lapsellemme ravintolisiä vahvistaakseni heidän ravintoaineiden imeytymistä, enkä koskaan haluaisi antaa heille synteettisiä ravintolisiä!

/Lisa

Kirjailija