Kupari ja harmaat hiukset – tuntematon yhteys
Harmaat hiukset nähdään useimmiten luonnollisena osana ikääntymistä, mutta kun hiukset alkavat harmaantua varhain, puhutaan ennenaikaisesta harmaantumisesta (yleensä ennen 20–25 vuoden ikää etnisyydestä riippuen). Useat tekijät vaikuttavat: genetiikka, oksidatiivinen stressi, autoimmuuniprosessit ja ravitsemustila, ja hivenaineista kupari on yksi kiinnostavimmista.
Miten kupari vaikuttaa hiusväriin ja melaniiniin
Hiusväri määräytyy pigmentin melaniinin mukaan, jota tuotetaan melanosyyteissä karvatupessa. Prosessin avainentsyymi on tyrosinaasi, joka muuntaa aminohapon tyrosiinin melaniinin esiasteiksi.
Kupari on välttämätön metallikofaktori tyrosinaasille:
- Tyrosinaasi sisältää kaksi kupari-ionia aktiivisessa kohdassaan.
- Ilman riittävästi kuparia tyrosinaasin aktiivisuus vähenee ja siten myös melaniinin tuotanto.
- Vähemmän melaniinia → vaaleampi hiusväri ja ajan myötä harmaat tai valkoiset hiukset.[web:501][web:506][web:512][web:515]
Kupari osallistuu lisäksi entsyymeihin, kuten superoksididismutaasi ja lysyylioksidaasi, jotka suojaavat karvatuppeja oksidatiiviselta stressiltä ja vahvistavat hiussäikeen rakennetta.
Tutkimuksia kuparinpuutteesta ja ennenaikaisesta harmaantumisesta
Useissa tutkimuksissa on mitattu hivenaineita henkilöiltä, joilla on ennenaikainen harmaantuminen:
- Joissakin tutkimuksissa on havaittu matalammat kuparin seerumi‑ tai hiuspitoisuudet ennenaikaisesti harmaantuvilla henkilöillä verrattuna kontrolliryhmiin.
- Toisissa tutkimuksissa ei ole havaittu selkeää eroa, mikä viittaa siihen, että yhteys ei koske kaikkia ja siihen vaikuttavat genetiikka, muut mineraalit (esim. sinkki/kupari‑suhde) sekä elämäntapatekijät.
Katsaukset korostavat, että:
- kuparinpuute voi myötävaikuttaa ennenaikaiseen pigmenttikatoon vähentyneen melaniininmuodostuksen kautta,
- mutta ihmisnäyttö on rajallista ja tarvitaan lisää hyvin kontrolloituja tutkimuksia.
