Ravinto, vitamiinit ja omega-3
Infertiliteetti ja CoQ10
Multivitamiini-mineraali on hyvä lisä voimakkaassa harjoittelussa
D3-vitamiinia on tarpeen täydentää K2-vitamiinilla
Resveratroli parantaa rasvasolujen terveyttä ja vähentää lihavuutta
Quercetin – allergikon ystävä?

Quercetiini, flavonoidi, joka kuuluu flavonolien alaryhmään, on luonnollinen keltainen väriaine, jota esiintyy monissa kasveissa. On osoitettu, että sillä on useita merkittäviä terveysvaikutuksia. Tutkimukset viittaavat siihen, että quercetiini voi helpottaa muun muassa tavallisia flunssia, allergiaoireita ja jopa keuhko-ongelmia. Quercetiiniä löytyy hedelmistä, marjoista ja vihanneksista.
Ravintolisät alakuloisuuteen ja stressiin
Miten adaptogeenit toimivat Adrenal Strength & Adrenal Response -valmisteissa?
Ihon joditesti
Liian alhaiset D-vitamiinitasot pahentavat astmaa

Syyskuussa 2013 lääketieteellisessä lehdessä *Allergy, Asthma & Immunology Research* julkaistu tutkimus osoittaa, että matalat D-vitamiinitasot veressä ovat yhteydessä pahentuneisiin astmaoireisiin. Tutkijat analysoivat 25-hydroksivitamiini-D-tasoja 121 astmaa sairastavan aikuisen verestä. Potilailla, joilla oli alhaisimmat 25-hydroksivitamiini-D-tasot, oli vaikeampi astma kuin niillä, joilla oli korkeammat tasot.
Folaatti/foliinihappo on tärkeä immuunijärjestelmälle.

Tutkimukset osoittavat, että folaatti/foliinihappo on erittäin tärkeää hyvin toimivalle immuunijärjestelmälle. Tutkijat kirjoittavat, että folaatin puute voi heikentää infektioiden vastustuskykyä muuttamalla T-solujen reaktiota haitalliseen mikro-organismiin. Toinen tutkimus osoittaa, että folaatti/foliinihappovajauksesta kärsivillä henkilöillä on vähentynyt fagosytoosi, prosessi, jossa immuunijärjestelmä kirjaimellisesti "syö" vieraita ja haitallisia soluja, kuten pahoja bakteereja.
D-vitamiinipuutos keskosilla
CoQ10 – enemmän kuin pelkkä ikääntymisen ehkäisy

CoQ10 lanseerattiin jo 1970-luvulla ensimmäisenä ikääntymistä ehkäisevänä ihmelisäravinteena. Tähän päivään mennessä CoQ10:stä on tehty valtavasti tutkimusta, ja nykyään tiedetään, että CoQ10:llä on tärkeä rooli energian tuotannossa solun mitokondrioissa yhdessä muun muassa B-vitamiinien ja magnesiumin kanssa.
CoQ10 ja raskausmyrkytys
CoQ10 tulehdusta vastaan helicobacter pylorin ja mahatulehduksen hoidossa

<p>Koentsyymi Q10 (CoQ10) tarvitaan energian tuotantoon kehon kaikissa soluissa. Kun solujen energiataso laskee, ne kuolevat nopeammin, mikä nopeuttaa ikääntymisprosessia. CoQ10 toimii myös antioksidanttina ja torjuu vapaita radikaaleja. Useat uudet tutkimukset osoittavat CoQ10:n merkityksen eliniän pidentämisessä sekä solujen energiantuotantokyvyn parantamisessa.</p>
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kreatiinista

Kreatiini on elimistössä luonnostaan esiintyvä aine, joka on tärkeä lihasten energiantuotannossa. Se tunnetaan erityisesti roolistaan nopeissa ja räjähtävissä liikkeissä, mikä tekee siitä suositun urheilijoiden ja kuntoilijoiden keskuudessa. Mutta mikä kreatiini oikeastaan on ja miksi se on niin yleistä urheilussa ja kuntoilussa? Onko sillä myös positiivisia vaikutuksia aivoihin?
Magnesiumlisä auttaa nukkumaan paremmin
Jodinpuute on yleinen ongelma, etenkin raskaana olevilla
10 magnesiumpuutoksen oiretta
Mitkä magnesiumin muodot ovat parhaita?

EFSA, Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen, on EU:n virasto, jonka päätehtävänä on neuvoa Euroopan unionin lainsäätäjiä elintarviketurvallisuusasioissa. Elintarvikevirasto noudattaa EFSA:n ja EU:n ravintoainelainsäädäntöä. EFSA uskoo, että magnesiumilla on seuraavat tärkeät ominaisuudet ihmiskehossa:
Magnesium – kivennäisaine, jota useimmat eivät saa tarpeeksi

Magnesium on kivennäisaine, jota elimistössämme on paljon. Veressä sitä ei juurikaan ole (vain noin prosentti varastoituu siihen), mutta suunnilleen puolet löytyy luustosta. On siis selvää, että tarvitsemme magnesiumia luuston ja myös hampaiden hyvinvoinnin takia, mutta magnesiumilla on monta muutakin tehtävää.
Miksi olemme valinneet MegaFoodin ja Innate Responsen?

MegaFood on Innate Responsen sisaryritys. Molemmat yritykset valmistavat tuotteensa yhtä hyvin ja huolellisesti. Emme tiedä maailmassa olevan muita yrityksia, jotka valmistaisivat yhtä laadukkaita täysravintovalmisteita kuin MegaFood ja sen sisaryritys Innate Response. Ne ovat erikoistuneet aitoihin täysravintolisiin ja kaikkein laadukkaimpiin maitohappobakteereihin. Nämä ovat yritysten toimintaperiaatteet:











